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takashimaya

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  2005年09月  

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ニセモノ 
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20050930180905
プラスチックの大葉とバラン(?)。

大葉は許せん!と思うのはなぜだろう?と考えた。

歴史が浅くて見慣れてないだけ?

いや、
大葉は食べられるからで
ワタシが食べたいからだな、きっと。
ガッカリ!なんだ。

そのうち、ツマもフェイクが出てくるのか?
ツマっても、妻じゃなくて、大根とかそーゆーの。


ツマんないっ?
[2005/09/30 19:09] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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引っ越しごっこ 
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好奇心旺盛なお年頃の甥っ子。
引っ越し荷物がまだ片付かない新居に遊びに来た。

自分ちに戻って、オモチャや箱を積み上げて、、、
『引っ越し』してたそうだ。

子供って、おもしろいー。
[2005/09/30 11:21] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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いいね 
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ナミュールに向かう電車。
前に座った老夫婦。
しっかりモノっぽい奥さんと、やんちゃっぽい旦那さん。
時刻表のようなものとにらめっこする奥さんに、ちゃちゃを入れる旦那さん。
老眼鏡の奥から、ちらっとクールな視線を飛ばす奥さん。
けど、次の瞬間、顔がほころぶ。
『まったく、しょうがないわねぇ』

素敵すぎる。
きっと、何十年も苦楽を共にしてきた者だけに与えられる至福の時。

スタートは遅くても、
追いつけるかなぁ?
[2005/09/29 00:24] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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いやぁ、焦った! 
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コペンからのフライト。
修学旅行の高校生は、思いの外、お行儀がよく、
オヤジなワタシたちは、1点だ、5点だとか、
大納言だ、熱帯魚だと酷評しつつ、
無事、到着。

バスで羽田に移動して、
。。。。。。。。。(中略)

時差ぼけか、○○ぼけか、
フライト時刻を勘違いして、、、
焦った。

10分ディレイでなかったら、ミスしてた。
ってか、表の表示から消えてしまうし、ゲートは変わってるし。
福岡行きって見た時は終わったと思ったよ。
[2005/09/28 17:30] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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コペンでもiモード 
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初日に繋がらなかったのは、ネットワーク選択がまずかっただけらしい。

それにしても、便利だなぁ。
上司にこそ、持ってもらいたいよなぁ。
国内携帯でいいから持ってもらいたいよなぁ。
[2005/09/27 22:03] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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仕入れ? 
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20050927205706
頼まれモノのキプリングのバッグを買うついでに、
自分のモノを4アイテム買った。
ついではどっち?
[2005/09/27 21:57] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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最後の最後に 
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20050927170007
ブリュッセル空港にて、ボーディングまでマイナス3分!
[2005/09/27 18:00] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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ブルージュにて 
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再びダイヤモンドを見たけど、まったくなんて高いんだ。
もっと頑張ろう。。。。ワタシ。

再びムール貝を食す。
なんだかわからん銘柄のビール50cLを飲み、お腹いっぱい。
帰りの電車でダウンしてる私たち。

ブルージュも、とても趣のある綺麗な街だった。
って、たぶん半分ほどしか見てないけど。
[2005/09/27 02:18] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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ナミュールにて 
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20050926175409
やっと、ビール以外のモノを飲む。
ガレー名物?14、16、18世紀のココア。
[2005/09/26 18:54] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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コンプリートに向けて 
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20050926035701
今回の旅の目的は、
三大ガッカリを見届けよう!

ビール飲み倒そう!
ってもの。

ガッカリは本日コンプリート。
(ってか、ワタシは去年コンプリートしたんだけど)
ビールは、なかなか良いペース。
現在、
コペンハーゲンで9銘柄、
ベルギーで7銘柄を制覇。
明日は、ブルージュ、オステンド、ナミュールをめぐる予定。
ホットチョコレートも飲もう!
[2005/09/26 04:57] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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9パーセント! 
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20050925233906
ホットチョコレートを飲むはずだった。。。
[2005/09/26 00:39] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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ダイヤモンドだね〜 
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20050925223314
小便小僧。
地下鉄。
のみの市/ガラクタ市。
ビール博物館。
アントワープ。
ダイヤモンド。
シンガポール・ビーフン。
ヒューガルデン。
オランダ行き。試みたがちと遠かったので断念。

盛りダクサン〜。

中華食べたくなるし〜。
[2005/09/25 23:33] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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カールスバーグ 
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20050925051803
今日、ベルギーに移動する前の午前中に、
カールスバーグのビール工場に行っ来た。

かなり、イケてる!
見せるということを極めた良い施設。
昨日の性博物館とは見せ方が全然違う。。。

それはさておき、
入場料40DKKでビール2杯付き。
美味すぎ!

そして、見知らぬオジサンに写真を撮られ、ちょい触られるアタシ達って、イッタイ。。。
[2005/09/25 06:18] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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ベルギーにて 
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20050925050603
本日、ようやくベルギー着。
元気に旅行中。

コペンではi-mode繋がらないので、ベルギーで繋がり、待ってました!って感じ。
ホテルのネットは繋がるはずなのにダメ。ま、期待してなかったので、いっか。
さて、
三度目の正直!
やっと『バケツでムール貝』を食べた。
美味すぎ!
牡蠣も美味かった!
モエ・シャンドンも美味かったぁ。。。
ゼイタクだよねぇ。。。シアワセ。
[2005/09/25 06:06] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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またしても 
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20050921200909
価格調査もしないまま、
空港のGUCCIで買い物するのは2回目。
今日は、この前買えなかったスニーカー買っちゃった。
諦めが悪い性分なんだなー。
他に、前から欲しかった大きめのショルダーも買っちゃった。

お札30枚だすワタシ。
[2005/09/21 21:09] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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前泊 
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20050921200006
今日の飛行機はよく揺れたー。
なにかのアトラクションみたいで面白かったけど、今思い出すと恐かったかも・・・

さて、今日は成田で前泊。
ホテルに入る前に、
空港のユニクロで長袖ものを仕入れ、
海鮮三崎港で回転寿司12カンとビール。
コンビニでチューハイとおにぎり。

本日、ワタシ的には最安値の4980円のホテル。
期待に反して、かなり良い。
満足。
[2005/09/21 21:00] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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旅立ち前に 
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特許の仕事は終わらず。。。
ふぅ。成田で片付ける。

それよりPCが感染した模様。
対策ソフトも入ってたのにダメだったらしく、そのソフトも書き換えられたみたい。

あ、ボーディングだ。
[2005/09/21 10:21] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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ジェフェリー 
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そんな特許対応で、本日、会社を出たのは23:00。

『女子がそんな遅くまでっ!?』
と、未だに女子扱いされて、心配されるのは、とてもウレシイ。
心配してくれてアリガトウ。

ブログには何度も書いてるけど、
私の知ってる範囲では、シンガポールはとても安全な国だと思う。
けど、そんなことを知らない人には心配をかけてしまうんだな〜、と反省。

さて、
その心配をさらに強めることになるかもしれないけれど、
今日のタクシーの運転手さんは、かなーりフレンドリーだった。
例によって、
サッと手を挙げると、停まれないでしょ!?なタイミングで停車する。
私的には、その2台後ろくらいに照準を合わせてたのに、という感じ。
行き先を告げた途端、
『You are Japanese?』
『Why you know?』
『I know』
ってな感じで会話スタート。
今日の私は、またまた病院の検査室で働く人になりすます。
残業代は出ないけど、その分別の日に時間単位で休めるの、とか、適当なことで話を合わせる。
『ダンナも一緒に働いてるの?』
『いいえ』
『どこで働いてるの?』
『あ、私、独身です』
『えぇぇぇ!?』

だから、前見て運転しろっちゅーの!!
はいはい、社交辞令でもウレシイっすョ。
くたびれたオジサンに言われても、ウレシイっすョ。

『なんだよ〜、もっと早く逢いたかったなぁ』
『え〜?12月で帰っちゃうの?あと4ヶ月しかないよ、残念だなぁ』
って、2度目めぐり合う確率って低いから。。。

『I miss you』
とまで、言われたサ。
こうやって、オヤジあしらいが上手になっていく。。。シンガポール版も。
最後、お金を払う時に、
『わたし、ジェフェリー、アナタは?』って。
名前聞かれたのは、初めてだったなぁ。

推定50歳。
あの時間だとナイトシフト担当だろうなぁ。
カラダに気をつけて、頑張って、、、、言わなくても頑張ってそう。
[2005/09/20 05:39] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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カチカチ山なんだなぁ 
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数ヶ月放置していた案件。
8月に会社にカオを出した際、担当者に捕まった。
『ばれたか〜』では済まされなかった。< 当たり前

こっちに戻って、一応、少しは手を打った。(ほんの少しだったが。)
9月に入って、その担当者からメールが来た。
21日が締め切りだった。
で、今日(19日)。
実質、今日(19日)しかないじゃ〜ん、と慌てて手を打とうとする。
が、
果たして間に合うのか?
ま、21日はセーフティーネットだからなぁ。とタカを括る。

特許といふもの。

未だに慣れないのでタイヘンにストレスフルなのだ。
へんな言葉遣いが横行してるし。

この世界、
思いついたもん勝ちである。
実行できたかどうかは不問(おそらく)。

いつだか、ノーベル賞授与の際、話題になったけど、
思いついても実行に移せないことってある。
特許は、思いついた人が偉い。
ノーベル賞は、このときは、思いついた人より、実際モノにできた人を偉いと認めた。

ということで、
今の問題は、出願した特許の請求項(=クレーム)の一部が、欧州で拒否されている、というもの。

先行グループは、イマイチなものしか作れてなくて、
うちの方が立派なものを作っているのだけれど、
先行グループのアイデアが優先されそうな気配。

それを否定するためのあれこれを考えなきゃならないんだけど。
これがなかなかムツカシイ。

特許には、
自分の知的財産権を守る場合=守りの特許と、
他人の先行する知的財産権を脅かす場合=攻めの特許がある。
どちらも、我々の業種にはとても重要である。

そんなわけで、
医療費抑制の観点や、患者さんの負担という観点から考えた場合、特に患者さんには申し訳ないのだけれど、ジェネリック(後発医薬品)なんて、けっ!と思うのである。
平気でコピー商品を持ってる人も、けっ!と思うのである。
みんなそれぞれ、莫大な投資や努力をして、これまでにないものを作り出そうと努力し、作り出してるのだから、もっともっとリスペクトされていいと思うんだ。

ちょっと話がそれちゃったけど、、、
ということで、
いかに自分達のが新しく、スバラシイか、という売り込みポイントを考えなければならない、特許の場合。

そんなところで、いろいろ作戦を考えていたワケ。
背中にはもう火がまわってる、って状態で。

とりあえず担当者には、私の意見を投げておいた。
『あとは、何かあっても、10月3日以降じゃなきゃ、対応できませ〜ん』というコメントとともに。

こんな部下がいたら嫌だなぁ。

[2005/09/20 02:09] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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月を見に 
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仕事の途中。

月が見たくなった。

ケータイ片手に外に出たけど、

残念、今夜は曇り空。
[2005/09/19 22:11] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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イメージが湧きまへん 
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あさっての朝には、ヨーロッパに向けて旅立つのだ〜(成田経由、それは日本にも用があるから〜)。

買い揃えなきゃいけないものもあったかもしれないのに、
もう、週末は終わった。。。
明日は、お客様対応で、おそらく夜ゴハンもご一緒となるはず。
もう、時間がないよ。

シンガポール暮らしが長くなると、
日本でいつ頃どんな格好をしていたのかを忘れかけてる気がする。
ガイドブックで気温を調べると、日本の3月か11月にあたるくらいらしい。
けど、3月と11月って着てたもの一緒だった?

むぅぅ。

ダウンのロングコート?
今年の3月に着ていたぞ
おととしの3月に寒くて現地(東京)で買ったんだったなぁ。

そうね、
現地調達ってのもアリだわ。
気楽にいこー。
[2005/09/19 20:03] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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そわそわ 
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なんだかね。
何歳になってもね。
今日は、ソワソワしてたね。
[2005/09/19 19:43] | Monolog | トラックバック(0) | コメント(0)
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中秋節のお祭りは 
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いえ、近所のそれが、そのお祭りかどうかはワカランのだが、
例によって大音響の歌謡ショーが繰り広げられ、
今、ようやく、静かになった。
23:30。

この国の常識はこんな感じ。
シンガポールは眠らない。
いや眠れない。

それにしても、
月がきれいダナ〜♪

同じ月を見ていると思うと、
そんなに遠くじゃないョ、案外近いでしょ、と思うのよ。
心はいつもアナタのそばに。

あらあら、なんだこれ↑


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[2005/09/19 00:34] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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チップを渡しそびれた 
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そっか、今日は満月なんだ。

会社に行く時に乗ったタクシーの運転手さんが、
『仕事が終わったらチャイナタウンに行くといいよ』って言ってたのは、
お祭りをやってるってことだったのかも。
今日の運転手さんは、なかなかフレンドリーでよかった。
日曜の夕方だったので空車がなかなか通らず、しばらく待ったのだけれど、
例によって6車線を斜めに突っ切ってそのタクシーはやって来た。
よく気づいてくれました、と思ったら、乗ってから運転手さんが言うには、
『さっきは右車線を走ってて寄れなかったから、一周(”世界城”の周り)して来ちゃったよ。』
あぁありがとう、それなのに、近くてゴメンナサイ。
『病院は働いてるの?友達のお見舞い?』
『働いてるの』
『どのくらい?』
『2年』
『いい感じ?』
『ええ、とても』
『給料もいいの?』
『ええ、まぁ』
『暮らしはどう?』
『とても快適です』
『仕事は何時から?』
『あ、何時でもいいんです』
『何時まで?』
『1時間くらいかな。ちょっとチェックするだけだから』
『だったら終わったらチャイナタウンに行くといいよ』
『あ、中秋節のお祭り?』
『マリーナエリアではF1やってるよ』
『F1?あ、スピードボートね』
『女性ドライバーもいるんだよ』
『へぇぇ、今日でしたか』
ってな感じで、会話がはずむったら。

とても感じがよかったのだけども、
メーターと持ち合わせのお金の相性が悪くて、、、
メーター分の金額しか払わなかったことに(お釣りをキッチリもらっちゃった)。
あぁ、ごめんなさい。
[2005/09/19 00:28] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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あたたまる 
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じんわり。
[2005/09/19 00:15] | Monolog | トラックバック(0) | コメント(0)
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24 Season 2 
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24.
1作目.
”取締役”が貸してくれた。
日本語吹き替えあり。
4時間分ぶっ続けで見て睡眠不足になった x6。

2作目と3作目.
まとめて”取締役”が貸してくれた。
日本語吹き替えなし、たよりになるのは英語字幕。
そんなだから敷居が高くてずーーーっと見ずに放置していたのだけど、
この前、ついに見始めてしまった。
やっと9時間目(2作目)。
明日頑張れば、24時間目までたどり着くだろうか?
旅行に出る前に終わらせたいゾ。
じゃないと気になって気になって旅行どころじゃないだろうから。

それにしても、、、
いくら土曜の夜とは言え、もう3時近いんですけど。
そして、9時間目ということは3枚目のディスクを入れちゃった、ってことで。。。
[2005/09/18 03:43] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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選択ミス 
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人生に失敗はつきものだ。
いちいち悔やんでたら前に進めない。

さて、
今日は、髪を切った後、当番の仕事済ませ、
その後、来週のヨーロッパ旅行で歩き回るための靴が欲しいなぁ、とパラゴンへ。
めざしたのはこんな感じのCOLE HAANのスニーカーだったけど、
ヒョウ柄しかなくて、かなり迷って(迷うな迷うな)断念。
次に、なんとなくGUCCIへ。
目指した黒のスニーカーはすでに旧モデルだそうでサイズがない。
残念。

午後は、
他人に語れないような怠惰な時間の過ごし方をし、

夜になって、
冷蔵庫でいつまでも様子の変わらない”しめじ”をそろそろ食さねば、と例によってこのパスタソース(あまり好きじゃない)でやっつける。
23
(写真は7/23のものだけど、まさにこれと全く同じ状態、寸分違わずって感じ)




ねりもの
で、真ん中のバーミセリという細麺を茹でるはずが、
間違えて左のスパゲッティーを茹でてしまった、と。
[2005/09/17 21:32] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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髪を切った(写真なし) 
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シンガポールに来たのが2003年8月。
その少し前に髪を切っている(と思う)。
その後、
Apr2004
日本(地元)にて、カット&染め。
今まででイチバン明るい色になり、『ずいぶん不良になりましたね』と”取締役”に言われた。

Oct2004
日本(地元)にて、トリム。
『ユニオン』という名の、子供の頃からある美容院(ひょっとして生まれる前からか?)。
ちょっと揃えてもらうつもりで行ったのに、ホットカーラーのサービスを受ける。。。嫌いなスタイリングなんだよなぁ。

May2005
シンガポールにて、ローカルの美容院に迷い込む
カット&染めで3時間半かかって、肩凝った。
その結果、スタッフ達からは『先生みたい』と言われるノーマル”なスタイル。

May2005
あまりの評判の悪さに、シンガポールにて、日本人スタイリストのいる店に救いを求める。
結果、当時付き合ってたカレシに『アン・ガールズ』と笑われる
けれど、私はこの時のスタイリストを気に入ったので、また来ようと心に決める。

Jul2005
ちょっと不純な動機もあって、2ヶ月ぶりに前回と同じスタイリストに切ってもらう。
おぉぉぉ!自分的には、かなり気に入った仕上がり。
自分で言うのもなんだが、、、
このブログで使った写真は各方面でかなり好評だった。。。
とても今年40には見えないよ、とか。
いいねぇ〜、とか。
アリガトォ。
おべっかでもウレシイっす。
そして、私は時々、写真を撮るのがヒジョーに巧い。あはは。

Sep2005
そして今日、再び、同じスタイリストのもとへ。。。
ヤダアキコ』(←知らない人のために『はてなダイアリー』にリンク)
はい。
仰るとおり、スタイルは全く非の打ち所なく完璧にその通り!!
でも、カオが違いますから。

ということで、
たとえモザイクかけようとも、写真はNGだろっ(ファンの皆様に)、てことで自主規制。

[2005/09/17 17:05] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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オナカが痛くて目が覚めた 
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この週末は当番。

今日は、その前に髪を切りに行ってくる。
今、人生で最も長くなった(んじゃないか?)前髪。
きっとこれはまだキープしなきゃいけないんだろうけど、日常生活に、仕事にジャマなんだよぉ。
そのへんをなんとかしてくれぇ、と聞いてみるつもり。

あの美容室のビルにはRIMOWAがあるんだ。
久しぶりにちょっとのぞいてみようかなぁ。

おっと、もう行かなきゃ。。。
[2005/09/17 11:07] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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秋なので日本酒 
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シンガポールには四季がない、と誰もが言うけど、
そんなことはない。
季節の移り変わりを感じて、それを楽しむことができる。

ま、ほとんど妄想なのだけど。

日本での10月下旬くらいに思いを馳せて、
本日は日本酒、『月桂冠 純米大吟醸』。

ginjyo
いや、実は、呑み始めたら5日ほどで、マッカラン1リットルが空いてしまったので。。。
それにしても、久々の純米酒は、なんかベタベタするなぁ。

さて、
ryokutya
うっ、これじゃ大きさがわからないから、何でしょう?と尋ねるにも難しすぎるナ。
今日、とあるスジからもらったもの。
その人も、とあるスジからもらったらしいのだが、
『彼女にでもあげればいいのに〜』と思ったものの、余計な火種になるかもしれないブツは、他人の私にでもくれて、消し去る方がよいという彼の無意識のうちの判断なのかもしれない。
何でももらってあげますョ。
恨みがこもった品じゃなければ。

ちなみに、これ、手作り石鹸、緑茶ミントって書いてあった。
でも、ラベンダーのいい香りがするような気が。。。
[2005/09/16 23:34] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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やっぱりそう見える? 
Singapore life | TOP ▲
まぁ、もともと、シンガポールには中国系住民が多い。
日本人なんて、特殊メークに特殊衣装(すんません、流行のメークに流行のファッションと読み替えてもらって結構です)をまとってなければ、
素の姿を中国人と見分けるのはムツカシイかも知れない。

そんな私の素の姿は日本人ばなれしてるらしい。

飛行機の中で日本人CAに英語で話しかけられるのは、もう慣れた。
昨日は日本の航空会社支店にチケットを買いに行って、さっきまで日本語で喋ってた人に英語で話しかけられた。
タクシーの運転手には行き先を告げた途端、驚かれる。
『え?シンガポーリアンじゃないの?日本人?』
(ヘタな英語だからって気づきやがって。。。らーらー言っちゃうよ?)

昼食時にフードコートに行くと、いろんなストールから中国語の誘いが飛んでくるが、全然わからないので、気の利いたレスポンスもできず、愛想の悪い人になってしまう。
ふつうのお店でもそうだけど、タイミングよく、『あ、中国語わからん』と話を遮っておかないと、ぶわぁっとまくし立てられ、挙句に『中国語ワカラン』と言おうものなら、『もっとはよ言え〜、みなまで言わしてから』というカオをされることもしばしば。

で、今日の結論。

アタシって順応力高いんだ。
独自の進化を遂げる長期滞在型日本人みたいにはなれないってこと。
[2005/09/16 01:53] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(2)
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ちょっとだけ、おセンチ 
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このところ、とある”ドキュメンタリー”に読み耽ってたりするせいもあり、
青春時代へフラッシュ・バーックな状態で。

いろいろ思い出してたり、考えてたりしたら、眠れなくなっちゃった。

あした9時からミーティングなのによぉ。

基本的に、オンナというのは過去を忘れ易く出来ていて、
オトコは、いろいろと引き摺るもんだ、というのが私の思う原則。

けれど、オンナとて、忘れられない想いはあるもんで。
それが、恋愛感情とかそういうのを超越したところにあろうとも、そんなことは関係なく、
あるときは力になり、あるときは負担になり。
ま、捨て場所にめぐり合ってない想いってヤツかもしれないけれど。

ここからは、『深夜に書く手紙』の典型になりそうなんで、きっと南国のカンカン照りの太陽の下で見たら、死にたいくらい恥ずかしくなってしまうのかもしれないけれど。

『ムラカミさんへ』



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[2005/09/15 04:35] | Monolog | トラックバック(0) | コメント(0)
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それって誰? 
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マジで知らない。
見たことない。

ホントにウラシマな私。

日本を離れて、たった2年なんですけど。。。
社会復帰できるのだろうか。。。

もうちょっと居ようかな。

他人の結婚バナシで、自分の身の振り方を考え直す私。

しかも、そっちかい。
フツウは、『アタシも結婚したいな〜』なのでは?(と自問自答)
[2005/09/14 23:08] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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パスポートは預けたくないなぁ 
Singapore life | TOP ▲
今日、国内便のチケットを買いに、日本の航空会社のシンガポール支店に行った。
金融街と言われるエリアのオフィスビルの一角に、その支店はある。
たいていのビルにはエントランスにガードがいて、セキュリティーチェックなどを行っているのだが。。。

ここのガード、ビジターカード(入館証)を渡す際に、IDを渡せと言う。
聞き間違えかと思って、『見せるの?渡すの?』と聞くと、
『預かる』と言う。

おいおい、マジかよ。

これから買おうとしているチケットは、シンガポール在住者であることの証明書が必要で、
それには、エンプロイメントパス(労働ビザ、通称グリーンカード)かパスポートが必要だし、
それに第一、どちらも、見ず知らずの他人に預けるようなシロモノではない。

が、それ以上、折衝するような英語力は私にはないし、時間もなかったので、仕方なくエンプロイメントパスを預ける。
エンプロイメントパスは単体では意味がなく、パスポートに捺された査証とセットになって始めて効力を生む、と聞いた事があるような気がしたから。

しかし、シンガポールの住所がプリントされているのはそっちの方で、
パスポートの住所は自分で記載できるので、果たしてこれでOKなのか?と思いつつ。

案の定、
『グリーンカードの方が。。。』と言われたが、
やっぱり、どう考えてもパスポートは預けたくないだろう、フツウ。

結局は、パスポートに捺されている査証でOKとなったのだけれど。

以前、この支店に来たときには、そんなチェックはなかった。
あの時は、発券済みのチケットをアップグレードした時で、
なにやらシールを貼らなきゃならないので旅行代理店ではダメで支店に持って来てくれと言われた。

このように、
一般客向けの営業も扱っている支店なのだが、
あんな場所(いちいちそんなセキュリティーチェックのある場所)に店を構えるなんて、
ハッキリ言って、カスタマーフレンドリーじゃないゾ。

マイレージ150%という特典を捨ててまで、
最近の日本往復はシンガポール航空を利用している。
だって、ネットで予約できてチケットレスなのが圧倒的に便利なんだもん。
マイレージプログラムだけでは、お客は繋ぎとめられないのだよ。

ということで、やっぱりそろそろクリスフライヤーメンバーに鞍替えするべきか?
って、もうすぐ、シンガポールの住人じゃなくなるんだった。
ちっ。
[2005/09/14 21:51] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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デング熱アラート 
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ちょっと前から、デング熱が多くなっているという情報はあったのだが、
今日、大使館からのメルマガで、
日本国外務省が、シンガポールに関する渡航情報(スポット情報)を発出したことを知った。

シンガポール保健省のウェブサイトに発生状況の詳細がレポートされている。
どこのブロックで発生しました、という細かさで、患者の人権保護より残りの人の保護優先かもしれない。

8月下旬の1週間での感染者数が過去最高を記録したこと。
2005年の感染者数は8,300人と昨年の同時期に比べて2倍になっていること。

ちょっと心配な事態である。

デング熱を媒介する蚊は日中に活動する蚊で、動きがすばやいらしい。
日中、外で遊ぶ子供たちはターゲットになりやすいので注意が必要。

風邪に似た症状と風疹のような発疹が出て、対症療法による治療が行われる。死亡率は1%以下と言われている。

しかし、怖いのは、デング出血熱というタイプのもので、デング熱が重症化するとも、もとのウィルスの型が違っているとも言われている。
解熱した後に、歯茎や皮膚で出血が起こり、処置が遅れると出血性ショックで死に至るというのだがら、熱が下がっても安心してはいられない。

潜伏期間が5〜6日、症状は3〜15日続くということなので、
間違っても、北欧などの旅先で発症してはならない。
デング熱だとわかってもらえず処置が遅れるとタイヘン。
[2005/09/13 23:31] | Singapore life | トラックバック(1) | コメント(0)
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携帯電話を持たない自由 
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社会実情データ図録のパソコンと携帯電話の都道府県別世帯普及率によると、
2004年で、PHSを含めた携帯電話の世帯普及率は全国平均で84.7%となっている。
7世帯中6世帯は携帯電話を持っていることになる。
生活スタイルによっては、必要ない場合もあるからあまり驚かない数字である
(いや、ちょっと多いかな?)。

驚くのは、うちの”ラク太郎(新しく命名)”が携帯電話を持ってないことである。
当地では会社貸与のものを持っているが、日本の携帯は前から持ってない。
いや、
たまに出張や帰省で日本に行くことを考えて、日本の携帯の契約をそのままにして基本料を払い続けてる私や”取締役”は特殊かもしれない。
さらにバッテリーの持ちが悪いと評判のN900iGに替えて、シンガからモブログやってる私なんて。。。

連絡が必要な突発的な事件などそうそう起こらないし、
なにかと用意周到な人ならば、あえて連絡を取る必要もなく、携帯など持ってなくてもよいのだろうけど。

そこは、ほら、”ラク太郎”だもの。

今日、突然、部長の秘書からこちらのオフィスに電話があった。
『今日の午後の会議資料のことで、部長が連絡を取りたがってる』
と言うのである。
携帯は持っていないし、今回は立ち回り先のメモも残して行ってない。
出来る限りの努力はしてみるけど期待しないで、と秘書に伝える。
一緒にいそうな人に電話をする。
空振り。
しかし、立ち回り先情報を得たので、また別の一緒にいそうな人に電話する。
空振り。
ってか、会社用語で遠まわしに取り次ぎを依頼したつもりだったのに通じなかった。
非営利団体だからしゃーないか。


もう、いいや。

勝手に怒られてちょ。

実は、午後の会議で本部長に見せる資料をあらかじめ部長に見せておらず、部長は出来を非常に心配している、と細かく話してくれた秘書。
そこまで事情を明らかにしなくてもいいのに。
残念ながら、あの秘書はダメですねぇ、と部長に進言しなくてはならない。

それはそれとして。。。

スパイからの情報によると、
その部分(資料そのもの)では怒られはしなかったものの、
やはり、
予めの根回しが出来てない、とか、
詰めが甘い、とか、
仕事が中途半端、とか、
モリモリ怒られていたそうである。
あ、やっぱり、”怒られ侍”に名前変えよう(そのままだっ)。

副部長格への昇格は遠いな、オイ。
[2005/09/13 22:42] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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くつずれの皮 
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靴擦れになった時、まず、ほにょん、と皮が浮く。
ほにょん、としているウチは、まだ、そーでもないけれど、
いったん、破水(使い方間違ってるョ)してしまうと、かなり、痛いもんだ。

土曜日、結婚式用に買ったこのサンダルを履いて、
さんだる
ウチからタクシー拾うまでの100m、
タクシーから教会までの50m、
教会からバス停までの200m、
バス停から乗り換えバス停までの700m、
バス停からウチまでの500m、
を歩いただけで(って結構歩いてるなぁ)、
右足の親指の付け根ハラ側(着地面)に直径1.5cmくらいの、ほにょん、が出来た。

破水しないようにお祈りしながら、ケアリーヴ(救急絆創膏)を貼って
ケアリーヴMサイズ 100枚 CL100M
夜の披露宴ディナーへGO!
ちなみに、このケアリーヴ、柔らかフィットで、白くふやけにくいし、
絆創膏アレルギーの私にも悪さをしないので、かなり気に入ってる逸品なのである。
通気性が良いことが、傷の治癒を早くしてるような、そんな気もする。
とにかく、一度使ってしまったら、他のは使いたくないほどの、お気に入り。
さて、
破水せずに無事に日曜日を迎えたわけだが。。。

ここから、ちょっとマニアな話なので、普通の人はスキップした方がよいかと。。。
(白い文字にしよっかな)。
More
[2005/09/12 23:45] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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『なんででしょうねぇ』 
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今日の職場での会話。

ウチの職場には日本人が5人いる。
今日は2人が出張でいないので、サンプル数は3なのだが、
3人とも、『自民圧勝』の理由がわからない。

たしかに、海外にいると情報は制限される。
今の我々にとっての主な情報源は、日本経済新聞海外版とNHKの海外向け放送。
インターネットでいろんな情報にアクセスできるとは言っても、
やはり、自分から取りに行く情報と、降ってくる情報とでは量も質も違うのだろう。

『集団催眠』

メディアの力は恐ろしい。
あの時代に逆戻りするつもりなのか。



この結論でもって、選挙がらみの話題はオシマイ。
[2005/09/12 21:41] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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なんだかなー 
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なんの政治活動の経験も知識もない人が、
背後にいる団体の力でもって、ある日突然、政治家になる。
これまで地道に活動してきた人は切り捨てられる。

単なる数合わせじゃん。

選挙権を持つ人も同じく。
きちんと考えて責任を持って投票している人は何人いるのだろう。
あなたたちの一票だって尊重されてはいない。
誰かに踊らされて、数合わせに加担しているだけなんじゃないの?




『国民投票』だと?
バカ幹事長め。
『衆議院選挙』をただ一項目の案件の『国民投票』的に扱うことに、
誰も疑問は感じなかったのか?

今回ばかりは、選挙に行かなかった人の方が、良心あり、と感じるのだが。

今回、投票率が若干高まったことは、問題がシンプルだったから○×を考え易かったんだろう。
すなわち、複雑な問題を考えて判断を下せるような有権者は少ないってことなんじゃないだろうか。

今の流れは、明らかに、いろんな点での二極化を加速させる。
『一億総中流意識』と言う言葉が、かつてあったけれども、
おそらく、今の大勢の人は、
まさか自分が『負け組』になるとは思っていないのだろう。

半分ずつ『勝ち組』と『負け組』になるわけじゃない。

あなたは『勝ち組』になれると思って、そんな選択をしたのか?
だとしたら、それは残念ながら、妄想だ。
[2005/09/11 21:21] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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お開きは23時 
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ただでさえ長引く披露宴ディナー。
開始が遅かったのだから、お開きの時間も遅くなる。
23時。
まじかよ〜〜。
”取締役”はもう空の上だよ〜。
ま、前回もこんな感じだったけど。

遅く来た人ほど、デザートを食べたらさっさと席を立つような気がした。
まったく、わが道を行く人たちだな〜。
大陸DNAのなせる業なのかもしれない。
流れ解散に近い形。
けど、新郎新婦、その両親は出口で挨拶に立っている。
披露宴に招いてくれたのはご両親。
感謝の言葉を口にして会場をあとにする。

バスで帰るつもりだったけど、
日本人4人でタクシー乗り合いで帰ることにする。
”R&Dマネージャー”が電話でタクシーを呼ぶ。
2ドル50セントの手数料が必要だけど、土曜日の夜、マリーナ地区でホテルに入ってくるタクシーなどほとんどいないので、電話で呼ぶのは大正解。
長いタクシー待ちの列を横目にタクシーに乗り込む瞬間は、とても居心地が悪いのだけれど。



気づけばもうすぐ2:00じゃぁないの?
明日(ってか今日は11:00からフェイシャル。
寝坊しなしようにしなくちゃ、ネ。
[2005/09/11 02:45] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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やっぱり一時間遅れ 
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シンガポールの結婚披露宴で、
時間通りに始まったものに出席したことがある人がいたら教えてほしい。

予想はしていたのだけれど、
今日の披露宴も、結局、一時間遅れで始まった。
招待状に書かれた『Your punctuality is greately appriciated』のコメントが、今日も虚しくスベる。

基本的に、時間通り来る人の方が少ない。
今日は特に、サンテックシティーでイベントがあったようで、
交通渋滞が激しかったせいもある(と思いたい)。
時間にルーズなDNAを持っているかどうかは、
これから誰かが調べてくれることに期待したい。
文化、という言葉が適切だろうか。。。

”取締役”は来週の会議のために今夜、22:40のフライトで旅立つことになっていた。
21:00が会場を去るタイムリミット。
かろうじて、披露宴は20:30に始まった。
しかし、開会の挨拶に続いて、新郎新婦の入場 with シャボン玉(写真)。
『神様へのお祈り』に続いて、ようやくディナースタート!
と思ったら、
前菜のロブスターその他盛り合わせの皿を持ったウェイター・ウェイトレスのダンス・パフォーマンス!!
呆気に取られて写真を撮り忘れる。

本日のメニュー
1.ロブスター、ジェリーフィッシュ、カリフォルニアロールなどの前菜盛り合わせ
2.フカヒレのスープ
3.鶏のなんとか(唐揚げ甘酢ソース和え)
4.(生きた)ガルーパのなんとか(煮魚)
5.(生きた)エビのなんとか(茹でエビ)
6.アワビと季節の野菜(ほうれん草は今の季節か?)のなんとか
7.ダックのパンケーキ添え
8.ホッケンミー
9.マンゴー・サゴ(タピオカミルク with マンゴー)アイスクリーム添え(ってか、フロート)

”取締役”、フカヒレくらいまでは食べられるか、と思っていたけど、
前菜のみでタイム・アップ。

いってらっしゃ〜い、お気をつけて〜。
おみやげは要らないから、無事に帰ってきておくれ〜。
あなた、J△L利用者だしね。

wd

終盤、
ウェディングで赤ワインと言えば、1年半前の悪夢がよみがえる。
またしても新婦をも巻き込んで始まるボトムアップ(飲み干し)大作戦(写真)。
先導者(扇動者?)はキミだったのか、と犯人を確信する。
新婦にボトムアップを強要する証拠もビデオに収める。

今日のまとめ;
・方ちゃんのカレシは、タクマ・サトーにどことなく似てる。車好きだし。
・方ちゃんは、アーミー好きらしい。。。
・法律で禁止されてるし、Jは敬虔はカトリック教徒なのだけれど、ゲイ・カップル(XX&XX)も堂々と参加させるあたりが、Jの懐の深さを感じさせる。
・ジョリーはやっぱりなんかヘンだ。けど案外いいヤツである。36歳には見えないけど。
・R&Dマネージャーは、オフィシャルの場にいるアンオフィシャルな人(方ちゃんのボーイフレンドや、小鈴のパートナー)が気になるらしい。
・R&Dマネージャーは、写真に撮られる時、90%くらいの確率で同じポーズをとる(写真)。
・雪ちゃんは、やっぱりカワイイ。
・他人の結婚式が羨ましくなくなった。。。(とっくに)
[2005/09/11 02:13] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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Jの結婚式 
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Js

(左上)
小技を効かせる我が社の若い子たち。
なるほど、普段着でもこういうのをつけると、グッとそれっぽくなるのだね。
いいアイデアだね。
そう、彼女たちは普段着に近かった。
(右上)
本日の主役と雪ちゃんのツーショット。
日本発のマナーサイトに書いてあるようなことなど、当地では全く気にされないらしく、
白い洋服だし、肩出てるし。
(左下)
そういう私も結局、白のショール。。。
違う意味で肌の露出禁止だった。
シンガポールはどこでもそうだけど、死にそうなくらい寒い冷房だったから。
(右下)
飾ってたお花を小分けにしてもたせてくれた。
これ持ってバスに乗り、街中を歩くのは、若い子ならともかく、私的にはかなり恥ずかしかった。
けれど、同じ方向へ帰る子と2人一緒だったので助かった。

かなり歌を歌いまくる結婚式だった。
教会に通ってる人には馴染みの歌らしく、周りからは本格的な歌声も聞こえてきた。

誓いの言葉のようなものを、
2人で向かい合い、手を取り合ってそれぞれが相手に語りかけるのだけれど、
それがとてもとても長文で、覚えるのがタイヘンそうだった。
新郎が次の言葉が出ないでいると、新婦が口を動かして教える。
スバラシイ。
Jは冒頭で感極まって次の言葉が出なくなったものの、あとはスラスラだった。

それにしても、親戚の人数の多いことったら。
夜の披露宴ではさらに増えるらしい。
狭い国土の中にほとんどの親戚が住んでいるのだろうから、
簡単に集結出来るのだろう。
中国系の人々は家族・親族のつながりをとても大事にするらしい。
[2005/09/10 17:01] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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のっぺり 
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会社に買い置きしてた『サッポロポテト』。

今日、”取締役”が食べたそうにしてたので、
『ほらよっ』と開けてさしあげた。

このごろの『サッポロポテト』は他の野菜が入っているので、
オレンジやグリーンの粒々が目立つ。

そんな話になった時、
『昔はもっと』と”取締役”が言ったのに続いて、
ふたり同時に
のっぺりして(ましたよねぇ)』
とハモッてしまった。
ハモリに驚いて、のっぺりだけで後はフェードアウトした感じ。

ホント、のっぺりって言う人珍しいから。
[2005/09/10 01:17] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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警報フェロモンが。。。 
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仕事を終えて今さっき帰ってきたのだが。。。

郵便受けをのぞこうと近づくと背後から、『Excuse me』の声。
振り返ると、さっき挨拶をしたガードのオジサンが、ほうきを持って近づいてくる。

気にせず、郵便受けを見ようと近づくと、
『Do not ***』
??

おもむろに郵便受けの上の方をほうきで叩き始める。
見ると、なにやら昆虫らしきものが何匹もたかっている。
叩き落として踏み潰すオジサン。
見れば、
ミツバチじゃぁないか。。。

色はちょっと地味だけれど、大きさはよく見るミツバチと同じ位で、
姿かたちも明らかに蜂。
『This is a kind of honey bee』
と言っても、オジサンには初めて見る生き物らしい。
その証拠に(?)
『コイツ、噛むよねぇ』とか言っている。
『噛みません、お尻の針を刺すんです』と説明したかったけど、『お尻の針を刺す』の単語が思い浮かばなくてサ。

しかし、あの手の社会性昆虫は、攻撃を受けると、警報フェロモンを発して、仲間が助けに来るんじゃなかったっけ?
ミツバチの大群がやってくる前に退散。
[2005/09/10 00:42] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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あんぱお 
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20050909200612

結婚のお祝い用の袋。

128ドルよりももっと包みたいという人がいたので、
さらに高額の縁起のいい数字を聞いてみた。
意味は聞き忘れたけど、
168.
188.
『200あたりで、なんかないの?』と聞くと、
『188で十分』との返事だった。

なんにしろ、8ドルをペアで集めるのがタイヘンだ。
2ドルx4枚必要なんだもの。
うかつにも昨日と今日の昼ごはんで消費してしまった。

ところで、
会社にいるときは携帯のカメラしかないので、
リアルタイムで送る必要もないのだけれど、
まぁ、いいじゃない、
と、数十円かかるi-modeメール経由でモブログするワタシ。
[2005/09/09 21:06] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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偶々 
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”取締役”は文系出身だ。

だから(と勝手に思っている)、
時々、文章中に難解な言い回しや漢字が混じっている。

今日もらったメール(仕事外)にあった『偶々』の文字。



恥ずかしながら、初めて遭遇したのだョ、こんな漢字。
前後の文脈から推測しながらしばらく悩む。
Wordを立ち上げて、思った言葉を打ち込んで変換してみる。

何度かやってみて、ようやく判明。

へぇぇ。
[2005/09/09 21:02] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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土曜日はJの結婚式 
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何を着ていけばいいんだろう?
正午からの教会での結婚式と、夕方からのホテルでの披露宴ディナー。

ネットで結婚式のマナーを調べる。

昼の教会の場合、肌の露出はタブー、白は花嫁の色なのでアクセント使い程度で。
日本では慶弔に使える黒も、外国の場合は弔の意味が強いのでアクセサリーなどで工夫を、とある。

ローカルのスタッフにそんな話をすると、
『え?なんで?ノースリーブでもOK。だって、花嫁も肩出してるし。』
と言う。
いや、それは花嫁は無垢だから許されるのであって。。。
でも、当地のマナーでは平気だ、と言っている。
う〜ん、信じてよいのだろうーか?
『着る物はどうでもよくて、アンパオ(赤包)があればいいの』
と言う。
つまり、お祝い金。
『じゃ、お祝い金の相場は?』
とたずねると、
だいたい披露宴に招かれた時の自分の飲み食い代を払うくらいの金額でよいと言う。
今回は、ホテルのボールルームでの披露宴なので、『minimum 80』と言っている。
80の上の縁起のよい数字は、
88;8は音の類似性から発展の意味があるらしい。八=末広がりは偶然の一致。
99;長寿
128;一緒に発展しましょう。これも音の類似性らしいが、日本語の語呂合わせに一致してて面白い。



ちょっと、着る物でも探してみよーかな、と6時あがりで買い物に行った。
明日を予備日とするために。

はっきり言って、ローカルのショップFondで肩を隠すようなワンピースやトップを探すのは至難の技なのである。
ノースリーブでもいい、とは言われたものの、試着してみて却下。
ダイナマイト・ボディーが強調される。
Too Sexyなのである。
勧めてくれたショールのみを買う。
しかも、白と黒の2種類。

別の店Zaraに行ったが、サイケかカジュアルか、、、。
売れ残り?と思わせるような品揃えで話にならん。

結局、この時点で、手持ちのワンピース(茶色かベージュ)で凌ごうと決心し、
時間が余ったので、なんとなくネイルサロンに。。。

初めて、ペディキュアにお金を支払うという暴挙に。。。
おかげで、マニアな逸品に出会って即購入、23ドル+替刃6ドル。
ゾーリンゲン

Corn Cutter。
足裏の硬くなった角質層を削り取るための刃物、ドイツ・ゾーリンゲン製。
これさえあれば、カッターナイフでザックリ、ってことも避けられる。

マニキュア・ペディキュアは、その後の活動であっけなくボロボロになる。
80ドル=5000円強はあっけなく消えるのだが、
ま、あまり上手に塗られてなかったので、惜しくない。
あの店は、HEZELだけが使い物になるということか。

ペディキュアをボロボロにしたのは、サンダルを買う時。
手持ちのワンピースでベージュを選ぶとサンダルがない。
なので、買った。
さんだる

写真の色がイマイチだけど、シャンパンゴールドでなかなか美しい。
50ドル。

ベージュのワンピースだと、少々タイトだろーな、と思い、
がっちりめのガードルも買った。

家に戻って、ベージュのワンピースを着てみたら、、、
思った以上にタイトだった。
ムリだ。。。。

振り出しに戻る〜。
[2005/09/08 23:28] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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10分でも運動(の真似ごとを)した理由 
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ハラいっぱいなのだ〜。

今日はChomp Chompフードコート@Serangoon Gardenに行ってきた。
お目当ては、スティングレー(エイ)の蒸し焼き。
ここの(どれかの)ストールのが美味しい。
3回目か?
昔の日記が探せないので定かではないのだけれど。

chomp
なんだかよくわからない写真だけど、
まぁ、フードコートってのは間口2〜3mくらいの”ストール”(語源はStoreか?)が軒を並べていて、食べるスペースは共通。セルフサービスと書かれてない店の場合は、自分の席のテーブル番号を伝えておけば、料理を届けてくれる。基本的に、お金はテーブルで料理と引き換えに払う。

暗くてよくわからない写真だけれど、
手前にあるのが、スティングレーの蒸し焼き。
他に、牡蠣玉子焼き、キャロットケーキ(水団の卵いため?)、サテー(マレー風焼き鳥、だけど今日のは豚肉)、サテーソースのかかったビーフン、イカのチリソース、エビ風味2種混合麺、練り物の揚げ物セット。
ちなみに、この写真に写っている腕時計は、何十万円もするらしい。すごいよね〜。

スティングレーの身をほじった後の骨。
今日の主役はこの骨!
この、うちわのような、畳のような模様はいったい何ぞや?

身も、この骨も←→方向の長い繊維からできているのだけれど、
この骨に刻まれた↑↓方向の区切り模様は、いったいなんだ?という話になった。
私の主張は、年輪。
このエイは18歳くらいなのである。
もしくは、滑り止め。
ここは、ヒレの部分なのだが、食べるときには←→方向に簡単に身が滑っていく。
泳いでいる時に身が滑ってく、なんてことがあったらタイヘンだ。
ある時、突然変異で↑↓方向の区切りを獲得したエイが生き残り、区切りのないエイは淘汰された、とか。

ホントのところはどうなんだろう?
[2005/09/07 23:38] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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10分間スイミング&水中ウォーキング 
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ウチの集合住宅のプールやジムが使える時間は、
朝9:00〜夜9:00まで。

今日、帰宅したのが8:40。

帰宅途中から、『間に合いそうだ』と行く気マンマンだったので、
速攻で水着に着替えて、プールに。

ほんの10分間ではあるけれど、
ちょっと運動してみた。
平泳ぎで20かきくらいが私の限界なので(ムリは禁物)、
その後は、後ろ歩きをする。
全部で20mくらいか?
それを2往復(ぽっち)して終了。

ま、このくらいじゃ、夕食のカロリー超過分は消費しきれないのだけれど。。。

pool

[2005/09/07 22:48] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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30分間ウォーキング 
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会社から家まで歩くと、約2Km。
30分弱のいい運動になる。

2Kmに30分かけてるようじゃ、カロリー消費はたいしたことないよ、
と言われるのだけれど、
南国なんで勘弁してくれ。
急に激しい運動するとヤバイんで勘弁してくれ。

ちょっとずつ所要時間が短くなっていけばいいなぁ、と思うわけ。

ヌルすぎるかな?


カロリー制限だけだと、糖新生(?)が起こってリバウンドし易くなるというので、
運動もしなくちゃね、というわけだけど、
ウォーキングじゃぁ、筋肉はあまり鍛えられてないんだろうなぁ。

後ろ向きに歩くといいらしいけど。。。

やっぱり、生活パターンを変えて、
プールでエクササイズがイチバンいいんだよねぇ。

酒やめるのがイチバンなのは、おいておいて。。。
[2005/09/06 22:56] | Singapore life | トラックバック(0) | コメント(0)
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